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怀孕后,这5件事要少做
http://tgfmh.cn 2019-10-26

期间,孕妈的许多活动都会受到限制。日常中,有一些容易孕妈被忽略的危险活动,各位一定要提高警惕,避免潜在危险对妈妈和胎儿的健康产生影响。

1.逛街

很多准妈在怀孕期间特别喜爱逛街,因为想给还未出生的宝宝准备各种用品或是买些孕妇用品。但是,商场一般人流量较大,较为拥挤,有被撞到或是被挤到的危险,所以,孕妈一定要注意保护好自己。

孕妈可以选择在人少的时候去商场,穿着孕妇的衣服,让别人知道你是孕妈,大家就会小心谨慎了。最好用一只手护住腹部,避免被碰到。不要提过多过重的东西,最好是在他人陪同下逛街。

2.养宠物

许多家庭都喜欢养些小猫小狗等宠物,但是在有了孕妇以后,就要避免宠物与孕妈接触。由于宠物体内有弓形虫,这种虫会危害到胎儿的健康,甚至会导致。弓形虫传播的主要途径是粪便。所以,孕妈要避免接触和整理动物粪便,吃东西前要记得洗手。另外,宠物身上还存在寄生虫,也会引起过敏症状。为了母体和胎儿的健康,孕妈尽量避免与宠物亲近。

3.泡温泉

在怀孕前,泡温泉是一种放松减压的休闲方式,对身体也有好处。在,孕妈最好放弃泡温泉,因为温泉水温过高会导致胎儿畸形或是流产。在晚期,泡温泉会导致孕妈早产。更何况,温泉中含有细菌,容易引起阴道感染。在可以适当泡温泉,但是要注意水温不能过高,时间也不能长,最好是在15分钟左右,移动的时候要注意不要摔倒。

4.穿高跟鞋

怀孕以后不能穿高跟鞋是很多孕妈的常识,因为高跟鞋会让人重心不稳,走路疲累。孕妈应尽量穿防滑的平底鞋或是包鞋,鞋底要有弹性,对于容易滑落的拖鞋要敬而远之。如果不放心,可以在鞋底贴上防滑鞋垫。如果因为工作原因,必须要穿高跟鞋,也要随身备着平底鞋。

5.使用清洁剂

目前市面上的清洁剂大多含有有毒的化学成分。直接接触会导致皮肤红肿疼痛甚至刺激呼吸道,长时间会导致肝和免疫系统受损。准妈妈最好是戴着手套使用清洁剂,并注意空气流通。更不要随便混用不同的清洁剂。如果可以,最好使用天然的清洁剂,比如苏打粉或者白醋,对身体不容易造成影响。


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编辑:何双印
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