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要想有一头靓丽乌黑的头发,这四件事千万不要做!
http://tgfmh.cn 2019-10-23

相信不管是男生还是女生,都是特别希望自己能够具有一头乌黑亮丽的头发的。但这个想法,有没可能实现呢,可以说,有些人可能会实现,但有些人,可是比靠名牌大学更难,真的有那么难吗?其实吧,之所以有人认为很难,是因为他们的生活作息等存在问题,有些人就是一部分遗传性的、先天性的原因。遗传的话,就是没有办法了,但是自身问题是可以改变的,一旦我们不改变那些引起我们脱发的生活作息,脱发只能是一个遥远的传说。

要想具有一头靓丽乌黑的头发,下面这些事情你是千万不要做:

1、常常把头发扎起来,不让头发休息。

有很多女生常常喜欢把头发束起来,或者是做一个简单的发型,即便是在睡觉的实惠也不拆掉,其实这样做对头发的伤害是特别的大的,因长时间的把头发束起来,头发会拽着头皮,让头皮得不到休息,形成一种充血的状态,因此引起头皮毛囊受伤,久而久之也就会出现脱发了。

2、饮食重口味,吃得过于于油腻。

重口味的人,特别是喜欢吃高糖、高热量、辛辣刺激性食品的人是特别容易造成脱发的,因吃高糖、高热量、辛辣刺激性食品会引起头皮表面油脂的分泌太过振奋,引起毛囊呈现阻滞的现象,毛囊得不到足够的血氧提供,造成脱发也就是很自然的事情了。

因此说要想预防脱发,我们日常就应当注意饮食清淡,营养物质搭配合理,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食品。

3、洗发水选用不当。

我们之所以使用洗发水,就是想护理头发,让头发更健康,可是因人和人的头发、发质都是不同的,因此在选用洗发水的时候应该选择适合自己的洗发水,千万不要看着别人用什么洗发水好就跟风应用什么洗发水。记住:(划重点)适用自己的才是最好的。

在选择了适用自己的洗发水以后,我们在洗头发的时候也应当重视,洗发水不要直接的揉搓在头发或者头皮上,而是在手上打出丰富泡沫以后,在从发根长期轻柔的到发梢,这样可以很好的预防脱发。

睡前可以使用人参川芎液涂抹脱发处,中医证实,何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等制成的人参川芎液;具有扩张头皮毛细血管,可增加头发的营养,促进新发再生,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用

4、常常的熬夜通宵。

如今夜生活特别的丰富,很多的年轻人常常熬夜通宵,或者是加班或者是玩游戏,或者是深夜还在看电影玩游戏等,这似乎已经成了当代年轻人的一个通病。常通宵虽然短时间内看不出什么,可是长时间的这样的话就会引起头发大把大把的脱落。

常常的通宵之所以会引起脱发是因生物钟遭到危害,出现紊乱以及新陈代谢出现问题,因此头发的代谢变慢,出现掉发的现象却没有新头发来更换,那么久而久之头发就会变少,因此不要通宵。

一旦您也想摆脱脱发的烦扰,想让头发重新长出来,上面笔者说起的事情是千万不能做的。


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编辑:何双印
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